Röster från klienter

För att du som besöker webbplatsen ska få en bättre bild av vad du kan förvänta dig av en samtalskontakt på KBT i Karlstad får du här höra lite olika röster från andra som tidigare gått här.

Jag önskar att någon annan hade sagt det här till mig förra gången jag var sjukskriven – att jag inte kan vila mig frisk – att det är aktivitet jag behöver. Jag är så glad att jag vet det här nu!
Kvinna – utmattningsdepression

Jag tycker att det varit skönt att du har varit aktiv – inte bara suttit tyst, att det har varit en struktur och att vi har haft en riktning.
Kvinna – självkänsla

Det här är mer än en aha-upplevelse. Det här är liksom ett helt nytt sätt att leva på! Kan det vara så här enkelt?
Kvinna – självkänsla

Den största skillnaden är att jag inte är lika rädd för panikångesten längre. Och om det börjar kännas jobbigt så vet jag vad jag ska göra för att ta hand om mig.
Man – panikångest

I början tyckte jag att det kändes jobbigt, det kändes som att du inte förstod mig, du ställde så många frågor. Men skillnaden nu och när jag har gått i terapi tidigare är att jag känner att det är JAG som har svaren inom mig – till skillnad mot när jag har gått till någon som berättat hur jag ska göra eller tröstat mig. Nu kan jag göra det själv.
Kvinna – självkänsla

Det som varit enskilt viktigast för att jag mår så bra som jag gör idag är att jag nu vet att mina tankar inte är = verkligheten, utan just bara tankar. Och därför kan de inte hindra mig från att leva så som jag vill även om jag har jobbiga tankar ibland. Det är jag som styr mitt liv – inte tankarna.
Kvinna – förlossningspsykos

Du är den bästa som jag har gått till – och jag har gått till många! Det som varit så bra är att du har förklarat för mig så att jag förstår hur allt hänger samman både i kroppen och hjärnan.
Kvinna – Post Dramatic Stress Disorder

Nu när panikångesten har blivit så bra så känner jag att jag skulle vilja fortsätta och arbeta med min självkänsla – eftersom att jag tror att panikångesten är ett symptom av den.
Man – panikångest/självkänsla

Det har känts som att du har tyckt om mig – på riktigt.
Kvinna – självkänsla